Zomerse warmte.

Met het lekkere warme weer de laatste dagen is het wat hardlopen betreft even dimmen. Bij temperaturen rond de dertig graden celcius of daarboven wordt er door mij bijna niet hard gelopen. Wel wordt er af en toe gefietst dat is tijdens de warmte minder zwaar dan hardlopen. Het fietsen doe ik op een race fiets die ik als 18 jarige jongen kocht echt een vintage ,,fietsie,,(foto).
Als beachrunner kom ik toch nog regelmatig op het strand, niet als hardloper maar als het echt te warm is , als recreant. De korte werkdagen die ik tijdens de warme dagen maak worden gevolgd door een bezoek aan het strand met het gezin(foto). Op het strand wordt er dan gerust, gegeten, 'n beetje gevoetbald en af en toe een duikie in de zee, heerlijk!
Van de organisatie van de strandlopen kreeg ik, doordat door mij als deelnemer van het klassement wordt hard gelopen, een mooi hardloop shirt. Het rode shirt , met de Noordwijkse vuurtoren erop (foto) , zal regelmatig tijdens de trainingen worden aangetrokken.
Daar de warmte op het strand afgelopen donderdag avond nog lang aanwezig was, werd door de organisatie de 7e strandloop afgelast. De veiligheid van de strandlopers (sters) staat bij de organisatie altijd voorop. Het risico was te groot, de strandlopers(sters) werden door de beslissing in bescherming genomen ook de .............Noordwijkse beachrunner.

Met mijn neus in de boter!

Als je als beachrunner veelal op het strand hard loopt en daarnaast ook wedstrijden erop kan hardlopen is dat een mooie bonus. Vooral de 5e strandloop was dat. Met een goed beloopbaar strand, zonnig weer en weinig wind werd het een 100% fijne loop. De start opstelling van de strandlopers (sters) was dit maal gescheiden en dat kwam door een echte Noordwijkse kim.....weliswaar klein maar toch ....het was er een (foto).
Sandra was ditmaal degene die de hardlopers(sters) voor de start toesprak en tijdens het finishen verwelkomden(foto). Voor de start een vermanend woordje naar de jongste deelnemers (sters) toe van haar. Al 2 strandlopen waren de kinderen ( in hun enthousiasme) eerder vertrokken dan het begin signaal en namen ook de rest van de strandlopers (sters) mee. Er bleek geluisterd naar Sandra want de start van de 5e strandloop was precies gelijk aan het begin signaal, keurig!
Een van de strandlopers die links van het kimmetje begon was John (foto,oranje shirt). Zijn 4 km werd door hem goed gelopen en met een mooie tijd wist hij eerste in zijn leeftijdscategorie 40+ te eindigen. Met 11 seconden voorsprong wist hij zijn naaste belager Krijn(nsl) van zich af te houden maar het verschil tussen de twee mannen wordt kleiner, de strijd is nog niet gedaan. Hoe goed de strandlopen voor John gaan , de atleet van Leiden atletiek liep in het voorjaar de Rotterdam marathon onder begeleiding van Paul, bedrijven trainer van de 10 van Noordwijk. In de Rotterdam marathon liep John zich op een hoop......geen goed resultaat voor hem in deze mooie marathon.
O ja......na afloop van iedere strandloop ( er worden 10 strandlopen georganiseerd door de Noordwijkse volleybal vereniging NOVO) krijgen alle strandlopers (sters) een aardigheidje in de vorm van 'n appel,stroopwafel,banaan,flesje water etc.etc. Deelnemers(sters) aan het klassement ontvangen daarbij ook nog een mooi hardloop shirt van de hoofdsponsor van dit gezellige evenement. Dan is er iedere strandloop een loterij van de startnummers waarbij mooie prijzen zijn te winnen. Hiermee viel ik deze keer ,,met mijn neus in de boter,,!
Op het bord stond mijn start nummer vermeld wat was opgemerkt door Corien. Samen liepen we naar de vrijwilligers om de prijs in ontvangst te nemen. Maar hoe goed Sjaan ook in haar handen de enveloppen bekeek, geen startnummer van de beachrunner. Navraag bij de nestor van de Noordwijkse strandlopen Jan van Grinsven maakte duidelijk dat het om een hele grote envelop ging, die apart was gelegd(foto). Een dagkaart voor sporten en wellness in een fitnesscentrum,  een prachtige prijs voor de .............Noordwijkse beachrunner.