Wat een blijdschap ging er door m'n lichaam toen ik hard de voorduintjes uitliep ( foto), die zich op het strand bevinden, langs de ondergaande zon ( foto) op deze prachtige zwoele nazomer avond. Voor het eerst sinds tijden werd weer echt hard en vrijuit 1 km hardgelopen in de voorduintjes, de benen beginnen weer behoorlijk sterk te worden.
Het gebeurt niet vaak meer dat er door mij 's avonds wordt hardgelopen maar omdat de temperatuur afgelopen woensdag overdag vrij hoog was ( 26 graden) lag een hardloop training in de avond voor de hand. Overdag werd voor Corien en mij een strand dag, een dag waarop we grotendeels op het strand vertoefden. We speelde jeu de boules, badminton en gooide elkaar een strand bal toe. Ook maakten we samen een kruiswoord puzzel en natuurlijk namen we af en toe een duik in de zee.
Ondanks de hoge temperaturen zag ik toch nog op het heetst van de dag 2 hardlopers hun kilometers maken op het warme en zonnige Noordwijkse strand. Hoge temperaturen en hardlopen , als het even kan probeer ik dat mis te peilen!
Kwart voor acht werd dan met de avond training begonnen, Corien op de fiets naast me ( foto). Aan haar had ik gevraagd of ze sfeer foto's wilde maken van de voorduintjes en van de ondergaande zon speciaal voor de lezers van de beachrunner blog!!
Via het schelpenpad liep ik hard over de afrit ,, naaktstrand,, links af direct de voorduintjes in. Dat afrit ,, naaktstrand,, niet voor niets deze benaming heeft bleek wel een paar honderd meter verder de voorduintjes in. Hard lopend werd een steil duintje op geklommen, en op de top ervan keek ik rechts naast me in een dalletje naar twee jonge mannen in adam kostuum die in een amoureuze omhelzing lagen. Snel liep ik langs de jonge mannen uit het zicht van hun, ze verblikten of verbloosden niet. Op het Noordwijkse strand is een ieder welkom van welk pluimage dan ook!!
O ja.......dan had ik nog een ontmoeting met Arjan (foto). Het is altijd leuk om met andere hardlopers ( sters) over het wel en wee van onze sport te praten. Arjan vertelde dat hij 2 keer in de week hard loopt waar van 1 keer in het weekend en 1 keer door de weeks. Hij schroomt niet om hardloop trainingen van 23 kilometer lengte te lopen! Ook is hij sinds kort begonnen met interval trainingen en wel 10 x 1 km hard ( snelheid tussen de 4.50 en 5.00 de km). Deze laatste training doet hij speciaal voor de halve marathon van Leiden ( oktober) waarvoor hij zich heeft in geschreven.
In deze Corona tijd is het allerminst zeker of dit hardloop evenement in Leiden wel doorgang vindt. Gaat het door........veel succes Arjan namens de ...........Noordwijkse beachrunner.
