Bijna 3 uur was ik gisteren onderweg waarbij hardlopen de boventoon voerde. Bij mijn eerste lange tussenstop waar ik een afsluitende rekening weg bracht verdaagde ik bij Jan en zijn vrouw waar ik een gezellig bakkie koffie dronk. We praten over het leven in de bouw van heel wat jaren geleden. Ook bracht Jan het Luchterduinen Fonds ter sprake. Bedrijven die aansprakelijk zijn voor het windmolen park ver in zee geven geld voor een goed doel aan de inwoners van de badplaatsen om "goodwill " te kweken. Jan stelde als doel een elektrische strand rolstoel. Sinds zijn ongeluk die hij kreeg tijdens het beoefenen van zijn sport is hij zelf afhankelijk van een rolstoel. Hij vroeg mij op zijn doel te stemmen (via de computer) wat ik natuurlijk ook deed. Na deze tussenstop liep ik weer verder. Het snelle tempo voor de stop liet ik varen en in een zeer rustig tempo liep ik richting strand. Van vorige trainingen afgelopen week wist ik dat het goed toeven was op het strand. Ideale hardloop omstandigheden trof ik weer aan op het strand. Met een zwakke wind uit de oosthoek (weg trekkend zeewater) temperaturen rond het vriespunt, zonnig weer en een zeer breed strand, op sommige stukken wel meer als 100!!!!! meter breed , was het genieten. Bij het betreden van het strand via afrit "de naald" zag ik een geweldig panorama. Voor mij een waar zeebanket. Ontelbare aangespoelde mosselen en mesheften die vanzelfsprekend ook ontelbare meeuwen aantrokken die wel raad wisten met deze lekkernijen. Deze winter zullen de meeuwen in ieder geval niet van de honger om komen. Ook zag ik tijdens het hardlopen op het prachtige strand regelmatig aangespoelde zeesterren. Op een gegeven moment, door het rustige tempo kon ik alles in ogenschouw nemen, zag ik een giga! ! Noordzee krab waar ik even bij stil ging staan.....wat een ding..!! Direct moest ik denken aan een gebeuren flink wat jaren geleden. Met mijn zoon ( toen ong.10 jaar) op een mooie zomerdag waren we aan het worstelen in 1 meter hoog zeewater. Plan was om hem weer even vast te pakken en hem een paar meter verder weer in de zee te smijten. Tegelijkertijd dat ik hem onder zijn oksels pakten begon hij flink te schreeuwen van de pijn....au au ..pap..op de rug..op de rug.. uit het water ..uit het water. Ik nam hem op de rug en liep uit het water. Wat bleek....een krab had hem te grazen genomen. Aan beide kanten van zijn grote teen wondjes veroorzaakt door de scharen van een Noordzee krab. Of het dezelfde krab is geweest als op de foto..?...ik weet niet hoe oud ze kunnen worden....maar de krab is zeker net zo groot geweest volgens de ..........Noordwijkse beachrunner.
zondag 22 januari 2017
maandag 9 januari 2017
Fort Lauderdale......
De afgelopen twee weken met mijn vrouw op vakantie geweest naar warmere oorden. Een cruise met de "Nieuw Amsterdam " eigendom van de Holland America line. Leuk leek mij om de te bezoeken verre kusten te vergelijken met die van de Noordwijkse en dan vooral op hardloop gebied. In Fort Lauderdale (Florida) waar we aan monsterde om te vertrekken werd er door mij al niet hard gelopen, vertraging van 6 uur bij het vliegen was hier de oorzaak van. Op het eiland Halfmoon Cay onze eerste stop een prachtig "bounty" eiland met een wit zand strand aangekocht door de Hal . Het strand was 1 km lang maar smal en in beginsel was er niet op te hardlopen doordat wel 4 cm in het zand werd gezakt. Een aantal uren later ging het beter maar het schuin aflopend strand maakte het hardlopen toch moeilijk.De volgende stop Jamaica. Waar wij waren bijna alleen maar rotsen aan de kust met af en toe een baai van ongeveer 300 meter. Hardlopen in deze baaien was niet te doen door het schuin aflopend strand en het grove grind zand.Dan de Cayman islands een mooi eiland maar het strand (ook veel rotsen) ben ik niet op geweest omdat we daar in grote zwembaden met dolfijnen gingen zwemmen (geweldig). Volgende stop was het tropisch eiland Roatan. We verbleven daar in een prachtige baai (veel gekleurde vissen en prachtige schelpen) maar weer een schuin aflopend strand van ongeveer 300 meter , smal en erg warm niet echt uitnodigend om te gaan hardlopen. Op het eiland Cozumel ben ik niet op het strand geweest. We vaarden met een ferry naar het vaste land ( playa del Carmen) Mexico, waar wel een lang strand was ( maar smal en warm) maar ben er niet op gaan hardlopen omdat we daar in een tropisch woud de oude cultuur van de Maya's hebben bekeken.Key West een prachtig stadje maar het strand was niet geschikt voor hardlopen kort en mul zand terwijl meer westelijk van het stadje enorme veel bruine hopen wier lagen. De dieren die we hier zagen in het wild waren evenwel wonderbaarlijk. Vooral bij het uitvaren van de haven een moment om nooit te vergeten. Ons schip werd een tijdje gevolgd door een groep van 5 dolfijnen die hoog vanuit het water in de lucht sprongen om daarna met een klap weer op het water terecht te komen. Een meisje sprak me aan en zei "check"(weer iets afgevinkt van haar bucket list). Bij alle eilanden waar we naar toe vaarden was het zeewater lauw-warm en de temperatuur van het land (25 -30 graden celcius) prima ,beter als in Noordwijk. Maar het strand van Noordwijk werd op deze reis door geen eiland die we bezochten van de troon gestoten wat hardlopen betreft. Gelukkig was er op het cruiseschip nog een mooie "gym " waarin ik mijn hardloop conditie nog enigszins op peil kon houden en wel op de loop band. O ja........Even dit nog!!! Bij vertrek vanaf het vliegveld van Fort Lauderdale ging het goed mis. Terwijl wij bezig waren om te boarden voor het vliegtuig liep er achter ons langs een groep mensen aangekomen vanuit Alaska. Toen wij de slurf inliepen om naar het vliegtuig te gaan liep een van deze reizigers uit Alaska naar de beneden hal pakte zijn tas van de bagageband liep naar de wc greep een pistool uit zijn tas, deed een magazijn vol kogels erin en ging rustig toeristen afschieten ( 5 doden en 8 gewonden). Paniek........militairen........emotie , ik zal er niet verder over uit weiden. Ruim een dag later dan gepland kwamen we weer thuis. Alles over denkend....make peace-no war een goed statement van de ................Noordwijkse beachrunner.