zondag 19 augustus 2018

Ultra strandloop.

De relaxte sfeer tijdens de Noordwijkse strandlopen is er altijd. Genieten kan ik van de start van de strandloop. Jong-oud, snel-langzaam, man-vrouw, jongen- meisje, 2-4 of 8 km strandloper(ster) met z'n allen staan we door elkaar heen om op commando van het startsein ieder op zijn(haar) manier het beste ervan te maken. Tijdens het inlopen voor de 10e strandloop ( laatste van het seizoen 2018) vroeg ik aan 4 km strandloper Jan ( foto, gemaakt door Leo steenvoorden) of het juist was dat hij had meegelopen met de eerste ultra strandloop in wedstrijd verband die in de begin jaren zeventig van de vorige eeuw in Nederland werd gehouden. Jan vertelde dat dat klopte. Deze ultra strandloop die van IJmuiden naar Noordwijk en weer terug naar IJmuiden werd hard gelopen had naast Jan ook nog andere NSL ers  als deelnemers. Jan vertelde dat hij in die tijd trainde voor halve marathons en als voorbereiding op de ultra strandloop een aantal extra lange duurlopen in zijn trainingsschema had geplaatst. Jan ( 73 jaar maar nog steeds lekker aan het hardlopen) liep deze ultra strandloop in 4 en een half uur . Ook vertelde hij dat hij nog niet zo lang geleden was gehuldigd voor zijn 50 jarig lidmaatschap (vanaf het prille begin) van de av. Noordwijkerhoutse Strandlopers!! Hij vertelde dat hij tot het groepje hardlopers behoorden waaruit uiteindelijk de NSL is ontstaan........een mooi verhaal.
Samen met mijn zoon (foto) ging ik de 10e strandloop hardlopen. Op voorhand zei hij mij dat hij niet van plan was mijn klassement te ,,verkloten,, hij wilde dat ik ook op deze loop de 100 punten zou binnen halen, waarop ik antwoordde zich niet druk te maken daar 90 punten ook prima zou zijn. De eerste 2 km van de 4km strandloop waarin we gestart waren liepen we soepeltjes naast elkaar maar tijdens de laatste 2 km moest ik de beachrunner junior ( hij vindt het leuk om zo genoemd te worden) toch op sleeptouw nemen naar de finish waar bleek dat we ruim voor de 2e aankomende van mijn klassement waren geëindigd.
In de avond was er dan de prijsuitreiking van de prijzen die tijdens de Noordwijkse strandlopen door de Strandlopers (sters) waren gewonnen. De avond werd deze keer aan elkaar gepraat door Rob en zijn ,, kornuit,, die dat op een gezellige manier deden. Samen met Martien en Arie stond ik ook op het podium van mijn leeftijds categorie 4 km. Tijdens de prijsuitreiking kwam ik in gesprek met de vrouw ( foto gemaakt door Tilly Duijndam) van Jan van Grinsven. Ze vertelde dat Jan aan de basis stond van de series strandlopen. 47 jaar geleden...! werd Jan benaderd door een evenementen commissie van de gemeente Noordwijk om ,, iets,, te organiseren op sportief gebied en dat werden dus de Noordwijkse strandlopen. Ze vertelde ook nog dat in de begin tijd van de strandlopen door de deelnemers kaartjes gekocht moesten worden bij een bestel bus van een Noordwijkse bank die op de boulevard stond. Ook vertelde ze nog dat er speciaal voor de vrouwelijke deelneemsters een tent op het strand werd neer gezet waarin de vrouwen zich konden om kleden!!! De kuisheid van de vrouwen stond ,, toen der tijd,, nog hoog in het vaandel. Sinds het emancipatie gebeuren is dat er niet meer volgens de ...........Noordwijkse beachrunner.

vrijdag 10 augustus 2018

Noordwijkse vuurtoren.

Nog maar 1 strandlopie te gaan en dan is het hardlopen over het strand in wedstrijd verband weer gedaan! Het was trouwens ,,kantje boord,, het doorgaan van de 9e strandloop. Super slechte weersvoorspellingen voor de donderdag noopte de organisatie ( die de veiligheid van hun deelnemers(sters) altijd voorop stelt) tot voorzichtigheid. Met mededelingen op hun website en Facebook hielden ze een ieder goed op de hoogte . Er werd dan toch op de reguliere tijd gestart en wat bleek .........de 2 en 4 km strandlopers(sters) kregen goede omstandigheden tijdens hun wedstrijd wat resulteerden in een flink aantal snelste seizoens tijden! Bij de 8 km lopers(sters) liep het anders. Alleen de snelste finishers op deze afstand hielden het droog maar de meerderheid van deze ,, doordouwers,, kregen te maken met hevige regenbuien en een naar noord-west ruimende harde tegen wind. Gelukkig bleef de onweer achterwegen dus echt gevaarlijk is het nooit geworden, hulde voor de organisatie en hun 8 km hardlopers(sters).
Door mij werd op de 9e strandloop ook m'n snelste seizoens tijd gelopen. Voorafgaand aan deze strandloop had ik een gezamenlijke training hard gelopen met Paul en Rob. Deze minuutjes interval training begonnen we bij de Noordwijkse vuurtoren (foto) liepen naar het einde van de (prachtige) Katwijkse boulevard en weer terug. Tijdens de training opperde Paul om mij tijdens de 9e strandloop op ,, sleeptouw,, te nemen (foto) wat door mij positief werd beantwoord en zo zorgde mede Paul ervoor dat mijn snelste seizoens tijd over 4 km 25 seconden scherper werd gesteld........missie geslaagd zou ik zeggen! Dan werd er vandaag (na m'n werk) een uitloop training gedaan gedeeltelijk over het strand. Normaal wordt op zaterdag uitgelopen maar daar komt morgen niets van vandaar dat ik vandaag uitliep. Tijdens deze uitloop training (run walk run) werden er een paar foto's door mij op het strand gemaakt en een daarvan ,, sprong zo in het oog,, (foto) dat ik de foto direct op de blog zette van de ............Noordwijkse beachrunner.