Lichtjesloop door Noordwijk.

Gedicht.
Hardlopend door verlicht Noordwijk in het donker
Hoofdlamp op en lichtbaken rond mijn arm
In de zeereep een rendier als mooiste pronker
Niet het hardlopen maar de sfeer maakt me warm

Rond deze tijd wanneer het daglicht maar kort aanwezig is gebeurt het soms dat m'n hardloop trainingen met hoofdlamp en arm verlichting (veiligheid) gepaard gaan (foto). Zowel in de vroege morgen als in de avond wordt af en toe hard gelopen. Jaarlijks wordt er door mij , tegen het einde van het jaar, een lichtjesloop door Noordwijk hard gelopen benieuwd ernaar? ......lees mee!
Over het Wantveld werd in het donker richting Bosweg gelopen. Links van me twee villa's en rechts de donkere duinen. Gedachten gingen terug naar vorig jaar winter. Op een winteravond werd hard gelopen in de donkere duinen en wel de bossen daarvan. In de bossen was het zwart donker . Op een T splitsing van bospaden ( omgeven met hoge bomen) werd gestopt met hardlopen, het was goed dat mijn hoofdlamp prima scheen, voldoende licht daardoor.
De proef op de som werd genomen. Het hoofdlampje werd uitgezet.......wat was het donker! Een aantal keren draaide ik het lichaam rond m'n as net zo lang tot het besef van richting er niet meer was. In het zwart donker werd gewacht op eventueel verbetering van het zicht dat niet kwam........het bleef diep zwart donker. Zonder zicht werd de richting op gestaan waarvan ik dacht dat het de goede richting was om uit de donkere bossen te geraken. Met de wijsvinger van de linkerhand werd het hoofdlampje weer aangezet nee.......ik stond totaal verkeerd , zonder licht had het onbegonnen werk geweest om uit het donkere bos te komen. Sindsdien neem ik bij het hardlopen in de duinen met donker een extra lichtbron mee!
Inmiddels op de Bosweg aangekomen stond in de verte de vuurtoren al gekleurd te zijn, in de achtergrond van de vuurtoren verlichting met de vorm van kerstbomen (foto) die op de Noord boulevard staan . Hier liep ik langs en via de Grent werd de Zuid boulevard opgelopen. Halverwege deze boulevard in de zeereep een sfeervolle kunst ijshal die in opdracht van ondernemers is opgezet.
Een aanrader voor gezinnen met jonge kinderen. Ouders , wacht tot het donker is, en ga dan met jullie jonge kinderen een bezoek brengen aan deze sfeervolle locatie, het zal een onuitwisbaar gebeuren zijn in de ogen van de kinderen. Buiten de sfeervolle ijshal was een verlicht rendier te zien (foto) echt mooi gedaan!
Vanaf de Zuid boulevard werd via de Oude zeeweg de Beeklaan op gelopen . Het hardlopen ging niet soepel maar ik kwam vooruit.....mooi toch! Op de Beeklaan werd aan de kant van de lichtgevende lantaarnpalen gelopen. Halverwege de Beeklaan werd langs het villa wijkje ,, het oor,, gelopen. Rechts een villa prachtig verlicht. De Beeklaan werd weer over gestoken en langs de .vijver daar werd er naar toe gelopen waar een mooie foto werd genomen (foto). Als door mij een eerste prijs zou worden gegeven voor de mooiste verlichting zou deze prachtige sfeervolle villa hem krijgen!
Na een tijdje genieten van de sfeer in het,,oor,, werd weer doorgelopen. In de Voorstraat met haar nostalgische lantaarns en veel verlichtte bomen naar het Lindenplein. Hier was het mooi verlicht. Alle bomen maakten prima sier met de verlichting in mooi contrast met de ouderwetse lantaarns (foto). Door de Kerkstraat en via de van Panhuystraat werd richting huis gelopen.
Wel regelmatig sfeer verlichting onderweg maar niet meer iets speciaals, alhoewel op het einde van de lichtjesloop nog een mooie ster (foto). In vroege jaren had bijna iedereen een kerstster voor de ramen hangen die traditie is voorbij ik zag er hooguit vijf. Het was dan ook prettig om bij deze ster een einde te maken aan de lichtjesloop 2019 van de ..............Noordwijkse beachrunner.

Ultra beachrunner.

Na een goede trainings periode werd door mij een week mak aan gedaan wat betreft hardlopen. In deze week werd 2 maal 7 km rustig hard gelopen wat wordt gedaan om de voorgaande trainingen in het lichaam te laten inwerken! Normaliter begin ik dan de trainingen weer op het niveau waar gebleven was maar deze keer niet. De kilometer intervallen gingen 10 seconden per km langzamer terwijl ook de duurlopen moeizamer liepen. Alleen de trainingen met krachtoefeningen liepen naar behoren, waarschijnlijk is de vorm op het ogenblik niet aanwezig.
Gisteren stond er een duur lopie op het programma. In de ochtend (met donker) werd het strand al opgelopen waar ik links van me een licht schijnsel zag, de verzorgings post van de Noordwijkse Reddings brigade voor de deelnemers van de West coast challenge.  Dit is een sport evenement waarbij een duo ( fietser en hardloper) of een solo hardloper 130 km lang de Nederlandse kust moet bedwingen.
Hard lopend werd naar de verzorgings post gelopen . Er was nog geen sporter gearriveerd dus ik bleef daar een tijdje wachten. Door een vriendelijke vrijwilligster werd een bekertje met koffie aangeboden die me heerlijk smaakte. Terwijl het nog donker was kwamen de koplopers ( en de latere winnaars) van de West coast challenge Walter en Raimond bij de Noordwijkse verzorgings post aan. Walter liep door terwijl Raimond met zijn fiets stopte bij de post (foto) om zijn drank te verversen en etenswaren in te slaan en daarna weer aan te sluiten bij zijn maat. P.s. na afloop vonden de mannen het jammer dat ze deze editie weinig tegenstand hadden ondervonden! Ik zou zeggen..... ultralopers sta op, pakt die handschoen op en was in de volgende editie er hun de oren mee!!
Bij het licht worden begon ik mijn duur lopie richting de Katwijkse uitwatering (foto) . De omstandigheden voor de deelnemers van de West coast challenge waren prima. Een goed te belopen strand en een stevige wind schuin van achteren. Opvallend was wel het vele schuim dat door de golven het strand op werd gedreven. Regelmatig kwam ik nu deelnemers van de challenge  tegen en een ervan was ultra beachrunner Bas ( Katwijk).
Bas liep op dat moment samen met twee hardloop makkers die hem een tijdje hardlopend vergezelden (foto, Bas loopt rechts bij het zeetje). Hij liep de 130 km solo (een zware uitdaging) en deed dit niet voor de eerste keer. Bas liep de afstand Hoek van Holland  naar Noorwijk ( ongeveer de marathon afstand) in 3 uur en 50 minuten een prima prestatie maar met nog 88 km te gaan had hij nog heel wat hardlopend te mannen.
130 kilometer achtereen hardlopen over het Nederlandse strand ik had het graag een keer willen meemaken...........maar het is een te hoog te grijpen doel voor de .................Noordwijkse beachrunner.