Een 27 meter hoge strand afrit.

 Gelukkig is er weer genoeg tijd om het hardlopen op te pakken. De fout om direct veel en lang te gaan hardlopen wordt door mij niet gemaakt. 3 keer in de week worden de hardloopschoenen nu aangetrokken om te gaan trainen, trainingen die niet langer duren dan 50 minuten. De eerste training van het jaar 2021 was er een in de noord duinen en wel de bossen daarvan.

1 januari 2021 om 08.13 uur stapten Corien en ik de auto in (foto) om te gaan trainen. We reden naar een parkeerplaats aan de rand van de bossen, onderweg daar naar toe zagen we geen mede mensen. Ook tijdens de training  ( de W.P. route, zie blog 15 januari 2018) alleen met de natuur, prachtig. In dit druk bezocht recreatie gebied komt het niet vaak voor dat er geen andere mensen aanwezig zijn. 3 keer werd de w.p. route hard gelopen waarbij de tijd die over een rondje hardlopen werd gedaan niet echt tot de verbeelding sprak. Ongeveer 2 minuten langzamer dan de tijd die ik voor ogen heb te halen. Er is nog genoeg ,,werk aan de winkel,,.

Heel gezellig was het jog rondje dat afgelopen dinsdag werd hard gelopen met m'n dochter Sanne en haar vriendin uit Amerika Amber. Sanne en Amber hadden zich al een tijdje goed voorbereid op dit samen lopie dat ongeveer 4500 meter was en op de heenweg door de duinen en terug over het strand ging. Het over het strand hardlopen was nog wel een dingetje voor Sanne en Amber. Maar ja.........als je er voor kiest met de beachrunner te gaan hardlopen hoort daar het strand als ondergrond ook bij (foto).

Tijdens het joggen van het in een mooi landschap gelegen  rondje hielden we met z'n drieën een rustig tempo aan. Op een punt hadden Sanne en Amber het zwaar en wel op het hoogste punt van een 27 meter hoge strand afrit. Hier liepen de  beide dames zich flink in het rood en dit werd voor altijd vast  gelegd ( foto's) op de mobiel van de .............Noordwijkse beachrunner.