Nog ver voor zonsopgang werd afgelopen zondag de noord duinen al betreden om te gaan hardlopen. De aanvang van het hardlopen viel samen met een prachtig ochtend gloren. Door het mulle zand werd een duin opgelopen waar ik een foto nam van het mooie lucht spektakel (foto).
Verder hardlopend werd het langzamerhand duidelijk dat mijn been nog niet helemaal hersteld was van de opgelopen blessure. Alleen rustig joggen liep redelijk maar sneller hardlopen ging moeizamer ( een understatement). Toch bleef ik hardlopen en wel tot aan de slagbomen op het schelpenpad. Op de terugweg werd Corien tegen het lijf gelopen (foto) die aan het run walk runnen was. Geen slecht idee want direct werd gestopt met hardlopen en samen werd verder gegaan met de trainingsvorm run walk run.
Ook twee dagen later liepen Corien en ik weer samen een run walk run training. Corien liep 1 minuut hard en wandelde er 4 terwijl door mij na 3 minuten wandelen 2 minuten werd hard gelopen. Tijdens deze training gebeurde er iets aangrijpend.
Halverwege het fietspad in de duinen zag ik een dier dat het fietspad langzaam overstak. Eerst werd gedacht aan een Vlaamse gaai maar dichter bij komend sloeg de schrik ons om het hart. Het dier bleek een duinkonijn. De voorste helft van het diertje was nog in orde maar het achterste gedeelte van het lichaam was geheel plat ( door iets overreden). Corien kon het niet aan zien en draaide haar hoofd weg terwijl door mij naar het diertje werd gekeken en opperde het konijn uit het lijden te verlossen.
Nee.....dat mocht ik zeker niet doen......we vervolgden onze training......het konijntje was inmiddels de duinen in gekropen. Op de terugweg van de run walk run vertelde ik aan Corien dat was na gedacht over het konijntje. Wanneer het nog vlak langs het fietspad was zou ik het alsnog uit het lijden verlossen. Het kwam niet zover want we hebben het onfortuinlijke diertje niet meer gezien.
O ja.......Op het einde van de run walk run training constateerden we in de duinen een met afval uitpuilende afvalbak ( foto). Corien heeft op haar mobiel een gemeente app ,,Fixi,, . Thuis gekomen van de run walk run training deed ze op de Fixi app een melding van de overvolle afval bak. Een uur later kreeg ze al bericht van de gemeente terug, met een foto van een weer lege afval bak (foto), netjes alles opgeruimd.
Kijk zo doen wij Noordwijkers in samenwerking met de gemeente dat. Een schone gemeente voor de bewoners, de bezoekers en natuurlijk voor de .............Noordwijkse beachrunner.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten