Na al een tijdje rustig aan te hebben gedaan met het hardlopen, af en toe 4 km joggen over het strand, is er op het ogenblik zelfs helmaal gestopt met het hardlopen. We hebben namelijk 2 weken visite van Joep, de hond van Sjaak en Chantal. Tijdens deze 2 weken is er voor mij een hardloop pauze, samen met Joep.
Denk maar niet dat er te weinig bewogen wordt in deze 2 weken, verre van dat, er wordt 4x daags flinke wandelingen gemaakt met Joep. Tijdens een wandeling in de vroege ochtend ( vanaf 06.45 uur) ging Corien ook mee. Met z'n drieën (foto) wandelden we in de mooie duinen en het machtige Noordwijkse strand.
Op een tweetal steile heuveltjes in de duinen wandelde Corien naar de top van de heuvel terwijl Joep en ik in het dal wachten tot het sein van Corien kwam. Op beide heuvels sprinte we , na de neerwaartse arm beweging van Corien, voluit de heuvels op. De 1e heuvel nam Joep me op sleeptouw, maar op de 2e heuvel sprinte we zij aan zij heuvel op (foto) keun hoor!
Dan vandaag werd de wandeling gecombineerd met een zee duik ,samen met Joep (foto) en dat was andere koek. Joep voelde zich als een vis in het water in de zee. Met z'n tweeën waren we flink aan het stoeien in het zilte zeewater waarbij Joep me af en toe omver duwde , kopje onder.
Uit het water bleek dat ik een tiental schrammen over het hele lichaam had opgelopen tijdens de stoei partij met de sterke hond. ,, De cirkel is rond,,.....appte m'n zoon Sjaak toen hij de video onder ogen kreeg die Corien had gemaakt. Hij doelde daarmee zijn jeugdjaren waarin hij ook in de zee stoeide, maar dan met mij en flink werd toegetakeld door de nagels van de .........Noordwijkse beachrunner.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten