Het was een grauwe hardloop dag afgelopen zondag. Maar wel een met een plotseling fleurig moment! Daar ik de afgelopen tijd vrolijk mee deed met de griep golf (die sla ik bijna nooit over), had ik mijn trainingen gehalveerd, en de zwaardere elementen eruit gehaald. Ik bleef wel aan het werk, met behulp van paracetamol. Zoals iedere hardloper weet wanneer je een griep onder de leden hebt, betekent dat achterstand op het schema, en bij mij waren dat vooral de lange duurlopen. Daarom "moest" ik afgelopen zondag,met mindere weersomstandigheden, een minimaal vier uur (liefst nog langer) durende loop doen, en dat met een kalme (maar koude) noord-oosten wind, en voortdurend neerdalende lichte regen. Warm gekleed, en met een lage snelheid begon ik mijn duurloop, op de heenweg hoofdzakelijk op fietspaden in de duinen richting Zandvoort. Op het fietspad tussen Langervelderslag en Zandvoort, waar ik het altijd fijn vind om hard te lopen, trok de tegenwind en de regen iets aan. Het wolkendek bleef donker, de grauwheid van de dag bleef. Op de lange boulevard van Zandvoort aangekomen, leek die wel uitgestorven, de meeste mensen hadden besloten in huis te blijven. Ik vermande me nog 'n keer, en met de nog steeds matige noord-ooster, op de kop bleef ik toch nog lekker door lopen (wel langzaam). Plotseling ,aan de rechterkant van mij (op ongeveer 1/3 van de boulevard) zag ik iets fleurigs en moois (gezien de grauwheid van de dag). Blauwe schilderkunst in ,, opti forma,, (zie foto). Hier ging ik niet zomaar aan voorbij lopen. Ik nam de tijd om van dit fleurige schouwspel te genieten. Dit gaf de burger moed. Na een tijdje vervolgde ik mijn loop, om vlak voor Bloemendaal aan Zee het strand op te gaan.Eerst nam ik nog een wandel - eet pauze waarna ik aan de terugweg begon,op een goed beloopbaar strand, en de wind in de rug. Zonder problemen beëindigde ik deze duurloop van 4 uur en 27 minuten, en kwam daarmee ,,in the pocket,, van de ...............Noordwijkse beachrunner.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten