We treffen het wel wat betreft het prachtige warme weer de afgelopen (en komende) tijd. Het mooie nazomer weer nodigt uit tot verblijf op het strand. Iedere keer als ik op het strand arriveer (afrit 21), om mijn hardloop training (of iets anders) te beginnen zie ik (tijdens het strand seizoen) altijd een gezellig zomers tafereel (zie foto). De zin om op het strand te zijn is dan altijd erg groot. Een kant tekening moet worden gemaakt bij de zomerse week waar de temperatuur meerdere dagen boven de 30 graden kwam. Deze week viel samen met een lichamelijk zware werkweek van mij, waardoor ik besloot tijdens mijn werkdagen niet te trainen (maar wel vertier te zoeken op het strand). Vlak voor mijn 5 daagse trainings stop had ik een 15 km testloop gedaan (voor de Dam tot Dam loop) in een mooie tijd. Gisteren was mijn laatste 15 km testloop. Bedoeling was 1 m en 30 sec sneller te lopen als de vorige test loop. Begonnen op het strand met zonnig weer liep ik naar de Langervelderslag en van daaruit terug door de bossen en duinen (echt een prachtig rondje) . Tijdens deze testloop werd er niet op het horloge gekeken, puur gevoelsmatig liep ik de 15 km. Bij het einde van mijn loop, waarbij ik voor het eerst op mijn horloge keek, bleek ik niet 1 m 30 sec sneller, maar 1 m 30 sec langzamer te zijn geweest. Terug wandelend naar de grote waterkraan ,die aan het begin van de duinen staat , nam ik een flink aantal slokken water. Ondertussen dacht ik aan de tijd die ik net gelopen had, toch wel een streep door de rekening voor de ...............Noordwijkse beachrunner.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten