Het trainen gaat me op het ogenblik goed af. Het lichaam wil weer. Afgelopen week tijdens een duurloop van 15 km haakte op de terugweg een hardloopster bij me aan.Ik wist dat ze de Dam tot Dam loop 2016 ongeveer in dezelfde tijd had hardgelopen als ikzelf. Niets lekkerder dan hardlopen met een hardloper (ster) van je eigen niveau. Als vanzelf liepen we een tijdje met elkaar op, ondertussen gezellig pratend. Op het schelpenpad namen we afscheid van elkaar,zij rechts naar haar beginpunt toe (ze liep een duurloop van 1,5 uur) terwijl ik linksaf richting huis ging. Gisteren liep ik een interval training (kilometers). Aan de minimale kilometer snelheid, die ik de winter door,wil blijven lopen kwam ik gemakkelijk aan een goed teken derhalve. Vandaag dan met heerlijk zonnig weer een dwaalloop, mijn favoriete loop. In deze loop moet niets. Het eerste duin dat ik opliep lag vol met rijp en dat was bij ons (Noordwijk) voor het eerst dit jaar(zie foto). Tijdens deze dwaalloop waarin ik mijn rugzakje droeg met boterhammen en appelsap kwam ik in de duinen erg veel mede sporters tegen (Door het hoge water waagde ik me niet op het strand). Hardloop groepjes (zie foto) mountainbikers, wielrenners (vloekende,waar zijn ze mee bezig?), nordic walkers,paardrijders, wandelaars, vogelaars , een scala aan mensen die net als ik volop aan het genieten waren prachtig. Tijdens deze dwaalloop moest ik ook denken aan de ultralopers die in de Zuid Franse stad Albi voor Nederland een Europees kampioenschap 24 uur hard liepen. De resultaten van de Nederlanders waren niet goed. De best geklasseerde Nederlander eindigde op bijna 60 kilometer !! achterstand van de overwinnaar. Nee.......dan deed hardloop maat Paul (zie foto) het beter. Op de Amsterdam marathon wist hij in zijn leeftijds categorie de bronzen plak op het Nederlands kampioenschap binnen te halen, wat ook een gevoel van trots gaf bij de ..........Noordwijkse beachrunner.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten