Bijna een half jaar geleden liep ik mijn laatste hardloop wedstrijd (Dam tot Dam loop 2016). Deze zondag stond in het teken van de eerste wedstrijd van mijn wedstrijd seizoen 2017. Perikelen met mijn lies zorgde ervoor dat ik de te behalen tijd over de 5 km flink naar beneden had bij gesteld. Op de wedstrijd agenda stond ,, de Voorschoten loop,, een prima georganiseerde wedstrijd en onderdeel van het Zorg en Zekerheid circuit. Besloten werd om met een shirt van het Leidsch Dagblad te lopen voor steun aan de journalisten van de vooral regionale editie's in deze krant die hun baan dreigen te verliezen bij een overname bod van de ,,verkeerde partij,,. Met mijn vrouw Corien en nicht Mirre (foto) stonden wij aan de start van deze zonnige loop. Ideale weersomstandigheden tijdens het hardlopen van mijn eerste 5 km. Het liep allemaal prima en op het laatste (lange) rechte eind zat er zelfs nog iets in wat op een versnelling leek. Na de wedstrijd, waar we water,sinaasappel en banaan van de organisatie aangeboden kregen, kwam ik in gesprek met een mede hardloper. Hans vertelde dat hij lid was van een atletiek vereniging en ook training gaf aan recreatie groepjes. Hij gaf me enkele tips om het lies gebeuren in goede banen te leiden wat door mij op prijs werd gesteld. Over de door mij gelopen eindtijd op de 5 km was ik tevreden. Omgerekend lag de km tijd van deze wedstrijd sneller dan de km tijd die ik tijdens interval trainingen momenteel haal! Met een wedstrijd hardlopen zorgen de mede hardlopers dat je constant op je hoogste niveau kan lopen omdat je jezelf aan andere kan optrekken aldus de .............Noordwijkse beachrunner.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten