Oranje boven...

De maand april is tot nu toe een frisse maand wat weersomstandigheden betreft om hard te lopen. Het moet uit mijn tenen komen om 4x in de week te trainen, maar het lukt me nog steeds! Gisteren liep ik een duin wandeling 'n uur. Een hardloopster liep me voorbij en ik groette haar. Kitty stopte met hardlopen en begon een praatje. Ze vertelde dat ze de circuit run in Zandvoort (12km) binnen het uur had hard gelopen een goede prestatie. Ook vroeg ze waarom ik niet hard liep maar aan het wandelen was. Ik vertelde haar dat ik op zondag een 5 km wedstrijd ging hardlopen en een dag voor de wedstrijd er nooit wordt getraind. Terwijl Kitty haar hardloop training vervolgde ging ik door met mijn wandeling,denkend aan de Oranjeloop in Ter Aar. De volgende ochtend met Corien naar sporthal de Vlinder in Ter Aar, waar ik me inschreef voor de 5 km. In de kleedkamer kon ik me omkleden en in de kantine wachtte ik nog even  voordat ik ging inlopen. Bedoeling was een snellere tijd neer te zetten dan mijn 1 ste 5 km wedstrijd  gebaseerd op het feit dat mijn intervallen ook steeds beter liepen. In het startvak stonden hardlopers voor de 5-10-12 km die gezamenlijk hun wedstrijden begonnen (foto). De 5 km bestond uit een vlak parcours met,zeg maar, de Ringdijk als hoofdmoot (heen en terug). Het liep allemaal goed maar het snelle tempo van mijn intervallen kon ik niet overbrengen in mijn wedstrijd dus minder snel als gedacht. Bij de finish  (foto) moedigde de ,,speaker,, mij nog aan sneller te gaan hardlopen daar de eerste vrouw ook in aantocht was (versnellen zat er niet meer in). Na afloop van de wedstrijd nam ik een heerlijke warme douche en dronk daarna samen met Corien in de kantine een bakkie koffie, gevolgd door een heerlijke lunch. Ook de organisatie liet zich niet onbetuigd.  Met een medaille,  flesje water, een startnummer riem en een bidon (foto) togen we richting Noordwijk , het was een prima ,,daggie,, uit voor de ..............Noordwijkse beachrunner.