De maand november begint al aardig op te schieten. De hardlooptrainingen die ik in deze maand heb gedaan werden vaak vergezeld met stevige regenbuien . In de maand november wordt er "om en om" hard gelopen (dag trainen dag rust). Ik doe een heuveltraining die steeds iets zwaarder wordt gemaakt, een kilometer interval die steeds iets sneller gaat en een lange loop die steeds langer wordt. Spelenderwijs bereik je met de langzame opbouw van de training al een behoorlijk niveau. Met de lange loop verdaag ik weer regelmatig in de mooie bossen van de Duindamse slag en kan daar volop genieten van de mooie bospaden (foto) die daar in gelegen zijn. Hardlopen en genieten gaan hier hand in hand. Vorige week tijdens een wandeling in de duinen (op het schelpenpad) zag ik in de verte een hardloper naderen. Aan de manier van hardlopen en aan zijn rugzakje(met waterzak) herkende ik in hem een ultraloper. Bij het passeren van mij vroeg ik hem of hij Bas was een ultraloper. Zoals een echte ultraloper betaamt , het gros van de Nederlandse ultralopers(sters) zijn vriendelijke mensen, stopte hij met zijn hardlooptraining en we begonnen samen een gezellig praatje. Hij vertelde dat inderdaad Bas zijn naam was(foto, Bas tijdens de West coast challenge 2016) en vroeg hoe ik hem kon. Ik vertelde hem over mijn ultraloop avontuur en dat ik in die tijd ook de verrichtingen van andere ultralopers volgden. Gelijktijdig met het hardlopen van mijn 60 km strandloop (de laatste JKM memorial) liep hij de 125 km strandloop de gehele kustlijn. Hij vertelde dat hij met een uitloop training bezig was van 'n ultraloop enkele dagen ervoor die hij met een vriend liep, een rondje Markermeer vanuit Amsterdam!! Deze loop had hij gedaan als voorbereiding op de West coast challenge 2017 die in december door hem wordt hardgelopen(een 125 km strandloop solo). Het zal voorlopig zijn laatste ultraloop zijn . In 2018 wil hij zich gaan voorbereiden op de marathon van Berlijn (hij moet daar nog wel ingeloot voor worden) die hij in een PR wil gaan volbrengen. Met een ferme handdruk namen we afscheid van elkaar. Succes Bas met je mooie aankomende hardloop doelen namens de ...................Noordwijkse beachrunner.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten