Zandbankloop.

De goede gastheer voor de ,,5km,, wedstrijd van vandaag was de honkbalvereniging de Pioniers uit Hoofddorp (foto). Een in gebreke gebleven organisatie was het ......die van de Haarlemmermeerrun over 5 km die daar werd hard gelopen. De 5 km bleek daar (net als bij veel andere organisaties van 5km hardloop wedstrijden) het ondergeschoven kind te zijn. Terwijl organisaties van hardloop events zorgen dat de afstanden van de langere afstanden meestal kloppen die van de 5km bijna nooit. Lees mee!........Haarlemmermeerrun 5,650 km, 10 van Noordwijk 5,300 km, NSLLoop (z en z circuit) 5,200 km, Leiden atletiek (z en z circuit) 5,090 km etc.etc.etc. Waar deze organisaties dan wel goed in zijn? ...........in het binnen halen van het inschrijfgeld van de 5 km hardlopers(sters)............genoeg erover.
Op het ogenblik ben ik mijn lange duurlopen weer aan het verlengen maar het zijn momenteel wel de leukste duurlopen van het hele jaar. Van huis uit wandel ik naar het strand waar ik op de scheiding van zeewater en strand (op de droog gevallen bank) blootvoet's en zonder shirt (bij mooi weer) mijn duurloop begin. Op de zandbank loop ik 40 minuten de noord in (het liefst wanneer het strand in de ebstand is) en keer daarna weer om. Bij Langervelderslag drink ik op het strand ( bij de afrit Langervelderslag staat in het zomer seizoen een douche op het strand,foto) lekker wat water en vervolg daarna mijn ,, prachtige,, duurloop. Tijdens het hardlopen op de zandbank moet regelmatig,,afgerekend,, worden met kimmen, dit zijn verdiepingen in de zandbank vol met zeewater die variëren van 3 t/m 20 cm (foto). Tot 15 cm zeewater loop ik deze speelse zeewater partijen met een flinke knie hef wat ongemerkt ook een goede training is voor de hardloper. Bij te diepe kimmen wordt het ploegen door het water (ook geinig). Tijdens de laatste ,, zandbank loop,, die met half bewolkt weer (24 graden) werd hard gelopen viel het me op dat heel wat vakantie gangers mij glimlachend bezagen.  Besloten werd iedere naar mij glimlachende strandganger   met een geruststellend V teken te begroeten en daarmee wilde ik duidelijk maken dat ondanks dat het in veel gebieden wereldwijd op het ogenblik ,, kwaad kersen eten is,,  het op het mooie Noordwijkse strand veilig en goed toeven is..........volgens de Noordwijkse beachrunner.