zondag 25 oktober 2020

Gezondste lucht die er bestaat om in hard te lopen!







 Bevoorrecht zijn de hardlopers (sters) die in de omgeving van Noordwijk aan zee hun kilometers kunnen hardlopen. Iedere keer bij het aantrekken van de hardloopschoenen ben ik mij daar terdegen van bewust. Vorige week zondag werd een strandlopie hard gelopen naar de Katwijkse uitwatering en weer terug ( 11 km). Op de terugweg had ik een rustige Noord-noordwesten wind tegen. Als deze wind over de Noordwijkse stranden waait en je bent er deelgenoot van ben je een ,,spekkoper,,.

Het is namelijk de gezondste lucht die er bestaat om in hard te lopen (foto). De wind wordt ook wel de maritiem Arctische lucht genoemd. Vanuit de Noordpool waait de wind zonder ook maar een vervuilend obstakel rechtstreeks naar de Noordwijkse stranden(foto) toe, je longen in!!  Echt.......vooral in deze tijd (corona) ......kom allemaal naar het Noordwijkse strand ......om de longen met het zuiverste lucht wat er bestaat te  vullen.......doen!! 

Dan werd er afgelopen donderdag een loop in de duinen hard gelopen. In het begin op het fietspad stond een grote oplegger met daarnaast een hijs kraan. Door een verkeers regelaar werd ik door gelaten om verder de hardlooptraining te gaan hardlopen. Terug evenwel werd ik door een verkeers regelaar gesommeerd te stoppen daar een groot blok beton van de atlantikwall naar de ingang van een bunker complex werd getakeld(foto).

Het blok beton is een gedeelte van een 5200 kilometer lange verdedigings linie (neue westwall) dat door onze oosterburen in de 2e wereldoorlog werd gebouwd. De atlantikwall liep van Noorwegen naar Zuid Frankrijk en werd gebouwd om een geallieerden invasie van het west Europese vasteland vanuit zee onmogelijk te maken. In Noordwijk werden de betonblokken van de atlantikwall na de oorlog onder de grond gestopt . Dit blok werd bij grond werkzaamheden op gegraven en wordt nu in de Noordwijkse duinen ten toon gesteld.

Vandaag dan werd het strand vroeg betreden om te gaan hardlopen.........de vuurtoren brandde zelfs nog (foto). Er waaide een harde zuiden wind waar tegen in ik eerst ging hardlopen. In de buurt van mij liep een hardloopster die toch wat moeite had met de harde wind (windkracht 7). Af en toe stopte ze met hardlopen en ging wandelen. Door mij werd ook af en toe gestopt........niet om te rusten .......maar om een  sprintje te trekken vanaf de vloedlijn naar de bovenkant van het strand wat altijd oplopend is. Deze sprintjes ( 6 keer) liep ik in plaats van de heuvel training waar ik me op het ogenblik nog niet toe kan ,,zetten,,.

Na afloop van de training werd nog een mooi natuur fenomeen waar genomen. In het begin van de duinen was een verzamelplaats van spreeuwen voor hun trektocht naar het zuiden. De spreeuwen uit ons eigen land, uit Scandinavië  en Oost Europa zaten op de duindoorns zich te goed te doen aan de bessen hiervan (foto). De spreeuwen waren aan het wachten tot de regen weg trok en de harde zuiden wind ging minderen, het waren echt duizenden spreeuwen. Plotseling vlogen ze met z'n allen verschrikt op (foto). Oorzaak daarvan was een harde brul van de .............Noordwijkse beachrunner.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten