Voor het eerst sinds 22 augustus 2019 werd er door mij weer een georganiseerde wedstrijd hard gelopen en wel een 5 km wedstrijd in Waddinxveen. Eindelijk mogen er weer hardloop wedstrijden worden georganiseerd op een ,,normale,, manier. Deze wedstrijd stond als eerste in mijn wedstrijd agenda.
11 dagen geleden kwam er nog een serieuze kink in de kabel. Door een korte hevige griep- verkoudheid aanval raakte ik 2 1/2 kilo !!! aan lichaams gewicht kwijt waardoor er 4 dagen niet werd getraind. Op het ogenblik is er 1 kilo van het verloren lichaams gewicht weer aangekomen.
Dan de wedstrijd dag. Met Corien reisden we per trein naar Waddinxveen, trein reizen vinden we erg gezellig. Na een broodje belegt met zalm en een bekertje met koffie genuttigd te hebben op trein station Leiden centraal, reisden we via Alphen a/d Rijn naar Waddinxveen toe. In sporthal de Dreef werd ingeschreven (foto) voor de 5km wedstrijd.
Het inlopen voor de wedstrijd werd gedaan onder een blauwe paraplu, het regende behoorlijk. Na het inlopen verzamelden de hardlopers ( sters) zich in het startvak (foto) waarna we werden weg getoeterd door Irene van der Reijken (foto). Irene is een hardloopster die zich wist te plaatsen voor de Olympische spelen in Tokio (klasse). Ze specialiseert zich op de 3000 meter steeplechase.
De eerste 3 km ( foto, gele shirt) liepen perfect voor mij wat kwam doordat de snelheid 5 sec.per km lager lag dan de snelheid die ik tijdens interval trainingen hard loopt. Het was inmiddels gestopt met regenen maar het wegdek bleef behoorlijk glad (nat). Op een gegeven moment begon ik de wedstrijd in de benen te voelen en hoopten dat de benen niet zouden verzwakken, dat gebeurde gelukkig niet.
En na een versnelling over de laatste 300 meter was de laatste gelopen kilometer nog het snelst hard gelopen. Door de organisatie werd nog gevraagd de gelopen tijd zelf op te nemen. Eindtijd 23.42 (foto). Tijd opgenomen door de ..........Noordwijkse beachrunner.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten