Behoorlijk wat mooie en goede trainingen hard gelopen de afgelopen 2 weken , ondanks het frisse weer had ik het tijdens de trainingen prima naar m'n zin.
Eindelijk weer een keertje hard gelopen op de zeereep van strand reservaat Noordvoort . Wat is het toch prachtig om over het mul zandpad door het hoge helm gras te banjeren (foto). Let wel mede hardlopers (sters) voor deze training heb je sterke benen nodig. Corien vergezelde me tijdens de Noordvoort training , zij wandelde de tijd dat ik hard liep. Na afloop aten we in een uitspanning aldaar een broodje kaas en dronken er koffie, gezellig.
Dan trof ik het ook tijdens een andere hardloop training ( afgelopen donderdag). Met een zwaar bewolkte lucht ( een hagelbui was net gepasseerd) en een koude noorden tegen wind werd rustig over de trimbaan ( nieuw aangelegen schelpen paden, mooi) richting Duindamse slag hard gelopen waar het strand werd opgegaan, op het strand had de noord- westen storm flink huis gehouden.
Het strand was behoorlijk smal wat kwam doordat de zee nog ruw was ( foto) en de eb stroom nog niet echt de overhand had. Opvallend was ook het veel uit lange strengen bestaand zwart wier wat over het gehele strand was aangespoeld ( foto), hardlopend werd kris- kras langs de hopen wier geslalomd.
Imponerend was verder de enorme zand afslag van de voorduintjes op het strand. Op sommige plekken was soms meer dan de helft van de voorduintjes door de ruwe zee opgestuwd door de noord- westen storm weg geslagen ( foto, op de foto zie je ook de hagel nog liggen).
Dan gebeurde het........ plots viel de wind weg en brak de zon door tijdens een grote blenk! 10 minuten lang was er tijdens het lopie volop zon, geen wind, een door natuur geweld beschadigd strand vol met hopen zwarte wier en een nog bulderende zee, een pracht moment om nog lang te koesteren!!
O ja........vandaag werd er een heuvel training hard gelopen. Wordt de training normaliter op een strand afrit of hoog duin af gewerkt,nu werd de training op het Dompad hard gelopen , een pad dat loopt van Noordwijk binnen langs het kerkhof ( foto) naar Noordwijk aan zee. De heuvel kan met een behoorlijke snelheid worden hard gelopen omdat de steilheid en lengte ervan mee vallen.
Tijdens de training kwam van binnen uit een soort van rijm naar boven en of dit nu door de locatie kwam waar werd getraind of dat de Sint en Pieten ( zijn op het ogenblik in ons land) hier debet aan waren, weet ik niet. Thuis gekomen schreef ik het rijm op schrift en na een beetje verfijning ervan werd het rijm als volgt......
Ik jakker
Langs de muren van Noordwijk's dodenakker
Hier dolen eeuwig slapende zielen rond
Van een mensheid die eens bestond
Gelukkig ben ik wakker
De Noordwijkse beachrunner.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten