Onbekommerd.

 Met in het uiterste oosten van het Europese vasteland een nare oorlog gaande tussen Oekraïne en Rusland, doemt bij mij de vraag op wat de reactie van de hardlopers(sters) in het aangevallen Oekraïne is. 

Staat hun hoofd nog wel naar hardlopen?  Is het er te gevaarlijk om te gaan hardlopen? Zijn ze  nog  wel sterk genoeg om te gaan hard.open? Vluchten hardlopers (sters) ook vanuit het oorlogs gebied naar West Europa? 

Wat een contrast met het uiterste westen van het Europese vasteland (het Noordwijkse strand) waar hardlopers(sters) gewoon onbekommerd hun kilometers kunnen draaien...........en hoe! Het hardlopen op het Noordwijkse strand is de afgelopen tijd een groot feest geweest , mede debet daaraan was het mooie zonnige weer.

Doordat de wind vanuit de oost hoek waait en het zeewater daardoor naar het westen wordt geduwd is het strand heel breed met verrassend weinig mensen erop. Dinsdag jongstleden betrad ik hardlopend via de schuine afrit rond 11.00 uur het zon overgoten strand. Voor me lag een heel breed strand met de Noordzee en een staal blauwe lucht als prachtig decor( de eerste 2 foto's). 

Rustig werden de kilometers hard gelopen langs kleine slenken en diepe kimmen(foto) het voelde allemaal prima aan. Na het keerpunt werd ietwat schuin tegen de frisse wind in maar met de zon in het gezicht de loop voort gezet, nu wel met af en toe een korte versnelling. Misschien was het de ,,dunne,, wind waardoor de medemens het strand nog niet had gevonden , door mij werd er in ieder geval met volle teugen van genoten.

Op de top van de schuine afrit werd  nog  even een selfie gemaakt voordat het machtige strand werd verlaten (foto) . Een positieve duim naar een ieder zou ik zeggen, geniet van elk moment van de dag! 

O ja.......dan liep ik gisteren een kilometer interval training op het schelpenpad. Op een gegeven moment stonden er aan beide kanten van het schelpenpad Nordic walkers ( ongeveer 25 mensen) , het deed me denken aan een ere haag, oefeningen te doen. Met snelheid, de armen omhoog en gejuich werden de Nordic walkers voor hun ere haag bedankt. Natuurlijk ging er ook flink gejuich van de Nordic walkers naar de .................Noordwijkse beachrunner.