Gelukkig is Noordwijk nog even in de ban geweest van wat winter weer, altijd leuk voor een hardloper/jogger. Begin vorige week viel er in Noordwijk aan zee 's nachts een behoorlijk pak sneeuw. In de nanacht begon de sneeuw alweer te smelten maar gelukkig lag er in de ochtend ( 08.30 uur) nog genoeg om over hard te lopen.
Er werd door de duinen op behoorlijk wat besneeuwde heuvels hard gelopen, echt leuk om te doen. Op een duintop ( niet zo'n hoge ) werd zelfs 5x achtereen op en neer gegaan (foto), keun hoor. Via een strandafrit werd in een rustig tempo het strand opgelopen waar verder werd gegaan in de besneeuwde voorduintjes op het strand ( foto), altijd mooi ( wel zwaar) om in deze duintjes te hardlopen.
Trouwens het strand was tijdens deze ,,winterdagen,, in de eb stand heel breed, wat kwam door de vaak oostenwind en weinig vloed verhoging. In de zee kon je zelfs zandbanken zien liggen die sporadisch droog vallen, uniek!
Dan werd er natuurlijk ook een winter duikie in de zee gedaan door mij . Tussen wat wandelen en joggen ( samen met Corien) liep ik vanaf de schuine afrit links de voorduintjes in naar een door wind uitgesleten diepe kerf. Hier kleede ik me rustig uit en trok de zwembroek aan.
Daar ging de beachrunner........hardlopend over het ijs, op het strand, in de zwembroek (foto) . Ondanks dat het -1 graad celcius was had ik het niet koud. Eenmaal in de zee wandelde ik, ondertussen de borst en armen nat gooiend, naar een dieper gedeelte waar zonder dralen het koude zeewater ( 5 graad celcius) werd ingedoken, heerlijk !
Direct voelde ik het bloed vanuit de vingers en tenen naar de organen trekken , dit is een overlevings strategie van het menselijk lichaam. Na 2 minuten zwemmen in de zee was het welletjes. Aan de rand van zee en strand , in de volle zon, werden nog wat oefeningen gedaan ( dan voel je je echt pico bello). Wat was het weer een fijn sneeuw - ijs pret voor de .................Noordwijkse beachrunner.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten