zondag 20 april 2025

Op halve kracht aan het hardlopen.





 Op het ogenblik ben ik op halve kracht aan het hardlopen (foto) , wat verkoudheids verschijnselen,  keelpijn, lichte koorts en geregeld hoesten waren de oorzaken. Zelfs 5 dagen niet hardgelopen,  kon de ,,spirit,, niet opbrengen om te gaan. Wel gaat het nu weer wat beter. 

De eerste training na de  verkoudheid daar moest ik me echt toe zetten. Ga ik wel........nee, ik ga niet........ja , ik ga toch wel. Het werd 4500 meter joggen met daar tussen door af en toe wat wandelen. 

Op eerste paasdag dan de volgende  training. Met de auto reed ik naar het ,,oor,, van Vinkenveld waar de auto werd geparkeerd. Klokslag 07.00 uur werd eraan begonnen. Over het asfalt werd langs mooie bloembollen velden hardgelopen,  rode,gele,witte en paarse kleuren ( foto's) trokken aan mijn netvlies voorbij, prachtig. 

Terwijl ik toch wel kon genieten van de mooie omgeving blokkeerden mijn benen flink en moest mezelf daarom steeds pushen om te blijven hardlopen. Na wat koorts weer gaan hardlopen ...........het valt gewoon niet mee. 

Langs de bloembollen velden liep ik naar het woonzorgpark Willem van den Bergh, hier hardlopen is ook altijd fijn om te doen. Op door bomen omringde paadjes (foto) maar ook over grasvelden waarin soms smalle slootjes waren waarlangs werd hardgelopen,  toch weer wat trailrunning. Ondanks de  vermoeid aanvoelende benen had ik toch veel plezier in deze paasloop. 

Op de terugweg scheen de zon vol in mijn gezicht wat het allemaal nog prettiger maakte. Tegen het einde van het lopie werd het ,,oor,, ( een kleine ven) nog even rond gegaan alvorens bij de auto werd gearriveerd door de ..........Noordwijkse beachrunner. 

Geen opmerkingen:

Een reactie posten