Nu de temperaturen van het zeewater en de lucht langzamerhand aan het dalen zijn heb ik mijn Michael Kors jogging broek en de Boston beachrunner hoody ( beiden uit Amerika, foto) weer aan tijdens het 20 minuten joggen + zeeduik.
Vandaag ging Corien ook mee met het duiken in de zee ,terwijl ik begon met rustig joggen begon Corien met wandelen. Op een afgesproken plek op het strand ( 1 km de noord in) ontmoetten we elkaar waarna in de voorduintjes werd omgekleed.
De duik in het zeewater voelde voor mij lekker aan , doordat ik me flink had warm gelopen, direct de zee in dook en..........het zeewater met 17 graden Celsius warmer was dan de temperatuur van de lucht ( 15 graden Celsius). Voor Corien voelde de zeeduik wat kouder aan, waarschijnlijk komt dat omdat met wandelen je niet zo opwarmt als dat je doet met joggen.
Ongeveer 7 minuten bewogen we wat in het rustige zeewater, opvallend was dat ik de garnalen tegen de benen voelden ketsen ( er wordt op het ogenblik met het net veel garnalen gevangen, ook door mij ,foto) de pracht foto van mij werd vorig jaar gemaakt door Rik van der Werf , tijdens het garnalen vissen .
Na de zeeduik deed ik nog wat oefeningen met de voeten in het zeewater terwijl Corien het strand opliep naar de voorduintjes toe, het herfst/ winter zwemmen is weer begonnen ....yes!!
Eenmaal aangekleed wandelden we samen weer over het strand naar huis waar een lekkere warme koffie caramel latte werd gedronken door Corien en de ............Noordwijkse beachrunner.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten