Lekker hoor.......zo'n rustperiode in het hardloop gebeuren. Samen met een aantal familie leden waren we de vorige week neer gestreken in een vakantie huis in Zuid Limburg. Bedoeling van mij was me hardlopend niet al te druk te maken , maar sportieve activiteiten bleven niet achterwegen. Ten eerste was daar een bezoek , met een gedeelte van de familie, naar een wellness centrum. Daar resetten we onze lichamen door sauna's- wisselbaden- stoel massages terwijl er een film gekeken kon worden ( met deze massage kapte ik snel omdat de knobbels die de massage deden mij pijn deden) en een waterbed massage ( deze massage was prima een aanrader voor de hardloper(ster) ). De volgende ochtend werd o.l.v. schoondochter Chantal en initiator Corien(foto) een weerstandbanden training gedaan. Chantal , haar specialisatie is bewegen-sport- en voeding , had een parcours van 6 verschillende trainings vormen bedacht , die we met een aantal sporters aanvingen, en waarvan er vier trainings vormen met weerstandbanden werd gedaan. Weerstandbanden doe je tijdens een oefening om de benen om de oefening te verzwaren(foto's).
Aansluitend liep Eric samen met mij een ong. 7 km lang hardloop rondje, met af en toe kleine wandelstukjes erin. Eric (foto) terugkomend van een knie blessure , een van de oorzaken van deze blessure was wekelijks te veel te zware trainingen te lopen, was blij dat hij weer kon hardlopen, een fijn gevoel dat ik en met mij ook alle andere hardlopers(sters) kennen, als ook wij van een hardloop blessure terug komen ! We liepen over de glooiende Zuid Limburgse heuvels op smalle land weggetjes door geel gebloemde koolzaad velden. ,, Nadat de telers hun oorspronkelijke gewassen gerooid hebben vraagt de overheid en de makers van bio brandstoffen (BP, Shell etc etc ) of ze hun landerijen vol met koolzaad planten willen beplanten. Als de telers kiezen voor CO2 uitstoot vermindering ( door de groene bladeren) krijgen ze subsidie van de overheid. Kiezen de telers voor verkoop van de zaden dan krijgen ze subsidie van de bedrijven die bio brandstof maken!,,.
Vanaf zo'n landweggetje keken Eric en ik naar het dal beneden ons en zagen daar een drukke weg met auto's die daar door het dorp heen ging. We waren het er over eens dat we ook tijdens de terugweg door de landerijen gingen hardlopen en daarmee de autoweg zouden vermijden. Wat schets onze verbazing dat we niet veel later , tijdens de terugweg, op de autoweg ( die we zouden vermijden) en daarna door het dorp heen liepen, klaarblijkelijk hadden we een afslag gemist! Want verdwalen tijdens een ,,lopie,, in een vreemde omgeving is niet iets onbekends voor de ...............Noordwijkse beachrunner.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten