Heee.....................hardlopen verboden!

In de afgelopen vijf weken werd door mij maar 2x in de week hard gelopen(rustig), vier pijntjes allemaal aan het rechterbeen noopte mij daar toe. Drie daarvan zijn inmiddels verdwenen dus wordt er vanaf september weer 3x in de week getraind. Jongstleden donderdag na mijn werk werd er na eerst een km wandelen , 4 km aaneengesloten hardgelopen (op een foto maken na). Na 2 km hardlopen in het zonnetje (mijn shirt had ik uit gedaan) keerde ik op bijna het einde van het schelpenpad weerom.
Bedoeling was om op de terugweg het verborgen trail paadje te belopen, dit had ik al een tijdje niet meer gedaan. Heee...........wat is dat? Aan het begin van het trail paadje is een bordje (foto) geplaatst waarop te lezen is dat het verborgen trail paadje niet langer door recreanten betreden mag worden om zo de rust voor vogels te waarborgen  en dat is jammer.
Dan nog even terug blikken naar de afgelopen strandlopen en wel naar Bram. Hij was tijdens de zomerlopen over het strand veruit de beste van het hardloop veld(strand). Van de tien, 8 km strandlopen liep hij er zes.  Zijn eerste strandloop ( een 28 er)  en zijn laatste strandloop ( 10e strandloop)werden heel goed door hem hard gelopen. De laatste 8km liep hij op een amper te belopen strand in 31.16 echt klasse!
Op de foto ( gemaakt door Priscilla Bekkers) zien we Bram tijdens zijn laatste strandloop . Kijk eens wat een krachtige afzet hij heeft, hij komt zeker 8 cm boven het zand ( met 'n laagje zeewater erover) uit! Gaan we Bram nog terug zien op het strand? Dat valt te bezien. Uit betrouwbare bron is mij ten gehore gekomen dat hij de overstap gaat maken naar de baan atletiek.
Hardlopen op de baan staat voor souplesse, techniek en snelheid op een perfecte ondergrond heel anders dan hardlopen over het strand, waar kracht ,stoempen  en doordauwen op een vaak beroerde ondergrond het credo is. We gaan het zien. Bram succes met het hardlopen op de baan namens de .............Noordwijkse beachrunner.