Tijdens de warm weer dagen de laatste tijd zal menig hardloper(ster) zich achter de oren hebben gekrabd hoe om te gaan met de hoge temperaturen in combinatie met het hardlopen. Ik denk dat vooral de hardloper (ster) die aan het werk is maar daarbij ook nog een gezin heeft met opgroeiende kinderen, het moeilijk is om een geschikte tijd te vinden om te gaan sporten. Het zal me niet verbazen dat deze groep hardlopers (sters) een tijdje de brui heeft gegeven aan het hardlopen. Wat mezelf betreft kom ik de warm weer dagen wat hardlopen betreft goed door. Doordat op het ogenblik geen werk in mijn werk agenda staat geschreven kan ik in de ochtend voordat het warm wordt al mijn trainingen gaan hardlopen. Er wordt geprobeerd om 07.30 uur klaar te zijn met de training , de tijd dat de zon kracht begint te vormen. Doordat de ochtend trainingen zonder shirt worden hard gelopen is het eigenlijk een perfecte setting voor mij. Het in de ochtend nog koele briesje koelt het hele lichaam af en in combinatie met het zweet voelt het lichaam gewoon koud aan! Afgelopen week tijdens zo'n ochtend training kreeg ik opeens weer het intense gevoel van dankbaarheid dat ik kan hardlopen..........mag hardlopen...........en het ook doe! Kijk eens op de eerste foto hoe de beachrunner in een prachtige omgeving z'n lopie loopt ( duurlopie van ong. 12 km). Op de foto zien jullie me hardlopen naar een T splitsing toe. Rechts op de foto naaldbomen die het begin vormen van een mooi naald bomen bos. Voor me het natuur gebiedje ,, de Blink,, net boven de duinen hiervan de opkomende zon, prachtig. Op de T splitsing werd links af geslagen richting het machtige Noordwijkse strand waar het bijna altijd hardlopend goed toeven is. O ja......vanochtend over het 1e gedeelte van het mountainbikeparcours hard gelopen. Nog niet zo lang geleden was dit zuidelijke gedeelte voor de avontuurlijke fietsers nog niet begaanbaar door de slechte toestand waarin het parcours zich bevond ( zie blog van 25 mei 2020). Vrijwilligers van de Noord bikers (foto) hebben prima werk geleverd door goed onderhoud te plegen. Vooral veel schelpen hebben de mannen op het avontuurlijke pad gegooid waardoor het weer goed begaanbaar is voor de mountainbikers. Een bocht hebben ze echt goed aangepakt door boomstammen aan de kant van het pad neer te leggen met daar tegen aan volop schelpen (foto). Ook de gevaarlijke zand verdieping is goed aan gepakt door trapsgewijs twee boomstammen neer te leggen ( op 10 meter afstand van elkaar) die de verdieping neutraliseert. Naast de boomstammen kunnen de mountainbikers gewoon door fietsen(foto) . Goed nieuws dus voor de mountainbikers...........maar ook voor de van het avontuurlijke pad af en toe gebruik makende ..................Noordwijkse beachrunner.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten