Trailloop.

 Na een paar dagen koud weer (5 gr) en veel regen , was het opmerkelijk hoe warm de lucht aanvoelde (13 gr) toen ik afgelopen zondag ochtend om even over half 8 de deur uit liep voor de landerij loop. De landerij loop is een goede training voor een georganiseerde trailloop die ik in december wil gaan hardlopen (joggen). 

Dit keer werd er wat op blubberige  paadjes hard gelopen, op de landerij en in het bos,om daarna via de ,,trap van Rinus,, het heuvelachtige duingebied in te lopen. Via de zuid boulevard werd naar afrit 1A gegaan (foto's), waar het strand werd opgelopen. 

Op het strand waren er ook al trail achtige omstandigheden. Doordat het een uur voor hoog water was moest hogerop het strand gejogd worden, wat altijd al iets zwaarder is. Op de donker gekleurde stukken van het strand werd wat weggezakt terwijl het  licht gekleurde strand zand rul los zand was (foto),ook niet gemakkelijk. Maar de harde  zuiden wind was in deze omstandigheden een goede kameraad . Technisch blijven lopen en de krachtige rugwind deed voor de rest het werk, keun hoor. 

Bij afrit 21 werd joggend het strand afgelopen en bovenop de afrit werd toch wat vermoeidheid gevoelt in de benen, yes! Na een training van 58 minuten betekende dat het precies zwaar genoeg was geweest! Naar huis wandelend kwam ik Willy tegen een sportieve vrouw, ze had haar trail rugzakje om. Ik vroeg haar of ze nog een duik in de zee ging doen. Ze vertelde dat ze deze keer ging hardlopen over het strand, een training ter voorbereiding voor een georganiseerde loop die ze ergens in Januari wil gaan hardlopen. 

Naast dat Willy (foto) regelmatig hard loopt , wandelt ze ook veel met haar man Jaap, ook steppen ze samen veel (op een step) , hierin zijn ze samen heel bedreven. Het hardlopen doet Willy tegenwoordig in een rustig tempo maar wat jaren geleden liep ze in sneller tempo,  ook wedstrijden. Ze wist zelfs 'n keer een 10 km wedstrijd te winnen in het Zorg en Zekerheid hardloop circuit bij de dames ,,overall,, en dat is een sterk staaltje hardlopen volgens de ............Noordwijkse beachrunner.